Je m'appelle Ludovic Castard, je suis un coach sportif et préparateur physique.
Ancien joueur de volleyball avec 97 sélections équipe de France, j'ai pu côtoyer de nombreuses méthodes de travail dont je m'inspire aujourd'hui dans mon travail. Diplômé d'un BPJEPS, je suis maintenant coach sportif à Ajaccio et préparateur physique au GFCA Volleyball.
Vous en avez assez des salles de sport sans coach sportif ?
Sachez que je vous comprends tout à fait ! J'étais dans le même cas au début de ma carrière. Maintenant, je pense qu'un coach sportif personnel est plus qu'un luxe ! Fini la monotonie des séances seul devant les appareils de musculation où la seule chose qui vous traverse l’esprit c’est « mais qu’est-ce que je fais là ». Vous vous dites alors « à quoi bon continuer tout ça ». Plus de prise de tête !
Je suis coach sportif à Ajaccio, fondateur de Castard Coaching et je m'occupe de vous.
Le bien-être des employés devient un axe de croissance primordial dans une entreprise. Je propose des cours réguliers avec un coach sportif certifié, adaptés à vos besoins, dans vos locaux, selon votre budget et aux horaires de vos salariés.
Je propose un bilan gratuit, sans engagement !